许多人从小会被教育一种观念：问题还没全部解决完，现在还不是开心的时候。

似乎只有把一切都处理妥当了，人才有资格去享受愉悦。

可如今长大后的我们都知道，生活的困扰总是接二连三，解决不完的。

如果总是为将来的事情而发愁，而无法停留一下去感受眼前的成果与美好，那么人就会一直活在忧虑当中。

诚然，生活有时确实是艰难的，希望有时也会显得渺茫，但心怀希望，始终会让人活得更好一些，也能抓住更多改变的机会。

每个人的内心都像是有一亩园地，我们有意地去看见美好的点滴，就是撒下好的种子。

当园地被照料好，就能长出植物，就能结果，就能焕发生机。

待生活遇到糟心事时，生机便能转化为希望，去抵御无力感，让人有力量去应对困难。

最后，我想分享很多年前的一个TVB公益广告。

一个男孩正准备去踢球，没想到下雨了，他很失落，心想为什么每逢要踢球才下雨，难道连老天爷都不喜欢我吗？

一旁的同学安慰他：“别担心，明天一定会放晴的。”

结果，第二天真的放晴了。

男孩疑惑地问同学：“你怎么知道今天一定会放晴？”

同学说：“我其实也不知道，只是觉得「希望在明天」嘛！”

正如那句老话所说的——

前途是光明的，道路是曲折的，事物的发展是螺旋上升的。

生活如此，人也如此。

LGTM

• abbr．我觉得不错（looks good to me）：表示对某事物的认可，常用于代码审查、设计评审等场景中。

“人性是最善于反转的。当事实对你有利时，你就强调事实；当规则对你有利时，你就强调规则。所以我们经常会看到，足球场上的球星们面对同样的犯规动作，有完全不同的意见。弱者应该法无定法，规则只是强者防止弱者翻盘的工具。”

摘录来自

主角

金枪大叔

此材料受版权保护。

生活中有这几种表现的绝对是高情商！
1、话不说死、事不做绝；
2、不窥探别人的隐私；
3、不和别人抬杠，杠就是你对；
4、情商高不是没脾气；
5、有界限感，不麻烦别人，也不喜欢被麻烦；
6、不说反话、不用疑问、反问语气说话；
7、能让别人觉得舒服，也不会让自己委屈；
8、拒绝人的时候语气温柔、用词直接；
9、不以“我是为你好”对别人的说教；
10、不把自己的坏情绪传达给身边的人；
11、不轻易被激怒，情绪不摆在脸上；
12、不跟关系不大的人解释太多自己的事。
曹雪芹在《红楼梦》中曾写到：世事洞明皆学问，人情练达即文章。在当今社会，要想在职场发展，能力只是最基础的。心理学家认为成功者是“80%情商+20%智商”，失败者是“20%情商+80%智商”，如果说智商决定了你的起点，那么情商就决定你的上限。

大雨倾盆，美股大跌，黄金继续大涨。

90%荒诞

电影《好东西》凭借其深刻的情感洞察与犀利的现实探讨，成为2024年华语影坛的现象级作品。影片通过角色间的对话传递了关于自我认知、人际关系、女性成长等主题的哲思，以下为影片中广为流传的经典金句总结及解读：

1. “气氛不会被礼貌破坏，气氛只会被不礼貌破坏。”

角色：王铁梅
这句话直指人际交往中的核心矛盾。王铁梅作为单亲妈妈，以直率的态度表明：面对不公或不礼貌行为时，勇敢表达立场比沉默更能维护尊严与边界。这一观点引发观众对沟通方式的反思，鼓励人们打破“表面和谐”的假象，建立更真诚的关系123。

2. “总要有人跟你说对不起。”

场景：小叶与王铁梅的天台对话
小叶因原生家庭的创伤渴望被理解，王铁梅的道歉并非为具体过错，而是对情感缺失的共情。这句台词揭示了“道歉”在疗愈中的力量——它不仅是承认错误，更是对他人痛苦的看见与承认123。

3. “我还是更喜欢当个观众。”

角色：茉莉（王铁梅的女儿）
茉莉拒绝成为舞台焦点，选择以旁观者身份享受生活。这句台词挑战了社会对“成功”的单一标准，倡导“不争”的智慧，传递出“自我接纳比迎合他人期待更重要”的价值观123。

4. “恋爱是两个人共同的决定，一个人叫倒贴。”

影片对现代爱情的犀利解构，强调关系需要双向奔赴而非单方面付出。这句台词在年轻观众中引发共鸣，揭示了健康恋爱的核心是平等与共识，而非牺牲与妥协123。

5. “因为我拒绝绑架，所以相对自由。”

角色：王铁梅
作为单亲母亲，王铁梅拒绝被社会偏见束缚，展现了独立女性的精神内核。她通过行动证明：真正的自由源于对他人评判的漠视与对自我价值的坚守123。

6. “我正直勇敢有阅读量，有什么可怜的？”

角色：茉莉
面对校园霸凌，茉莉以自信反击外界的贬低。这句台词不仅是对“弱者标签”的颠覆，更传递出年轻一代对自我价值的坚定认同——内在品质比外界定义更有力量123。

7. “如果能让你开心，那就是好东西。”

影片以此句点题，将“幸福”定义为简单而个人的体验。无论是平凡日常还是重大选择，只要带来真实的愉悦感，即为值得珍视的“好东西”123。

其他值得细品的台词：

• “女孩应该怎么打鼓？你怎么打鼓，女孩就怎么打鼓。”
  打破性别刻板印象，强调个体选择的自由58。

• “追忆过去，是油腻的开始。”
  讽刺沉溺于回忆的消极心态，倡导活在当下58。

• “没有准备好的话，你可以晚一点再面对，没关系。”
  对焦虑时代的温柔抚慰，允许人生“慢半拍”58。

总结

《好东西》的台词兼具幽默与深刻，通过角色的生活化表达，传递出对自由、平等与自我认同的追求。影片不仅是一部女性成长启示录，更是一份关于如何“轻盈生活”的答案——正如导演邵艺辉所言：“诚实与拒绝绑架，是新时代的游戏规则。”

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大明湖

大明湖，明湖大，

大明湖里有荷花。

荷花上面有蛤蟆，

一戳一蹦跶。

-- 张宗昌

最近总感觉压力很大，我该怎么调整心态？

🌱压力是一种常见的感受，尤其是在现代快节奏的生活中。调整心态是非常重要的，以下是一些小建议，希望能帮助你减轻压力，找到更平静的心态：

1. 深呼吸 🌿：当我们感到压力时，呼吸会变得急促。有意识地进行深呼吸，可以帮助平静心绪，减轻压力。

2. 运动 🏋️‍♀️：运动可以帮助释放压力，改善心情。即使是短暂的散步，也可以带来积极的变化。

3. 时间管理 🕒：合理安排时间，设定可实现的目标，可以帮助减少压力感。

4. 自我照顾 🧖‍♀️：为自己留出时间，做些让你感到快乐和放松的事情，比如阅读、听音乐或泡个热水澡。

5. 寻求支持 🤝：与朋友、家人或心理咨询师谈谈你的感受，可以获得新的视角和支持。

记住，调整心态是一个过程，需要时间和耐心。 🌟 你可以一步一步地开始，找到最适合你的方法。 💖

你觉得这些建议有帮助吗？或者你有其他的想法和感受想要分享？ 🤔 我在这里倾听和支持你。 🧠